Anti aging szupermodellnevek titkai. Lenkei Beatrix: Ez a szépség titka!
Tartalom
Fényvédő krém — nemcsak a strandon Legyen szó akár szikrázó napsütésről, aká Fényvédő krém — nemcsak a strandon Legyen szó akár szikrázó napsütésről, akár záporozó esőről, a széles spektrumú fényvédőkrémek használata az UVA és UVB sugarak ellen, a legjobb, amit tehetünk, hogy megakadályozzuk a leégést és a bőrrák kialakulását.
Kevesen tudják, de a fényvédő krémek védelmi funkciójuk mellett hatékony bőrápolószernek minősülnek. Meggátolják a káros napsugarak bőrbe jutását, így azok öregedést kiváltó hatásait is. Anti-aging fürdő a modell szépségének titka Az elme és a test kapcsolata rendkívül szoros, a stressz hatására a sejtek gyorsabban öregszenek, ami a bőrön mutatkozik meg leginkább.
Linda, ha teheti egy mozgalmas nap után egy frissítő, relaxáló fürdővel pihen. Általában egy csésze tengeri sót, két csepp erdei fenyő illóolajat, és hat csepp narancsolajat keverek a vizembe.
Hidratálj a szép bőrért belülről és kívül is!
A megelőzés szempontjából ezt nagyon fontosnak anti aging szupermodellnevek titkai, minél nagyobb gondot fordítasz a hidratálásra, a ráncok annál később fognak megjelenni. Bármennyire nehéz ugyanis elfogadnunk, bőrünk fokozatosan veszít nedvességtartalmából.
Megfelelő étkezés A bőr a fő tápanyagokat leginkább azokból az ételekből nyeri, melyeket naponta fogyasztunk. A kiegyensúlyozott diéta segít, hogy fiatalabbnak tűnjünk.
Az üde, ragyogó bőr érdekében érdemes halat, sötétzöld zöldségeket, mandulát és diót fogyasztani, valamint az antioxidáns tartalmú zöld tea szintén jó hatással lehet szervezetünkre. Amennyire lehet, kerüljük a finomított cukrokat és az alkoholt, ez ugyanis az egyik legfőbb oka a bőrben lévő gyulladásos reakciónak, mely korai ráncosodást eredményez.
Kevés olyan ember él a világon, aki ne ismerné Cindy Crawford nevét. Talán ő az egyetlen olyan szupermodell, aki alig változott valamit az elmúlt évtizedekben — majdnem ugyanúgy néz ki most, mint abban a híres es Pepsi reklámban.
Mozdulj meg! A gyönyörű modell már gyerekkorában is odafigyelt az alakjára. Ennek ellenére én mindig ügyeltem arra, hogy jól nézzek ki.
Rudolf Dániel Az auschwitzi hét törpe élve került haza a földi pokolból Tavaly ilyenkor, külföldön találkoztam először egy arctornagyakorlatokat bemutató könyvvel, azóta pedig jó néhány olyan emberrel — középkorúakkal és idősebbekkel is —, akik nemcsak hallottak a módszerről, de rendszeresen alkalmazzák is. Nem is eredménytelenül: tíz évet simán letagadhatnának a korukból.
A rendszeres testmozgást nagyon fontosnak tartom, ilyenkor teljesen ki tudok kapcsolni. Mivel kevés az időm számomra a leghatékonyabbak a 30 perces intenzív edzések, amik nemcsak az alakom megtartásában segítenek, de serkentik a vér áramlását is, így elősegítve a ragyogó, egészséges kinézetű arcbőrt.
Twitter Pinterest Sok híresség retteg az idő múlásától, az öregedéstől, különösképp a szépségükből élő modellek, azonban a soron következő hölgyek az élő példái annak, hogy ha figyelünk magunkra, akkor az évek múlásával egyre szebbek lehetünk, na és persze egyre stílusosabbak is!
