Az L-Arginin hatása és forrásai | Ft-tól

Az arginin anti aging előnyei

Fordította: Kelemen József Mi is az L-arginin?

az arginin anti aging előnyei

Az L-arginin az egyike azon 20 aminosavnak, melyek a szervezetünkben megtalálható fehérjéket építik fel. Mire jó az L-arginin?

az arginin anti aging előnyei

Az L-arginin szerepet játszik az immunrendszer működésében, az energia és hormonok szabályozásában. Illetve a nitrogén-monoxid előanyagaként is funkcionál, ez pedig a vazodilatációért felelős — a véredények ellazulásáért és kitágulásáért, ami hatására a test egészén keresztül hatékonyabb lesz az oxigéneloszlás. A nitrogén-monoxid számos különféle módon befolyásolja a teljesítményt.

L-arginin szerepe a szervezetben

Egyrészt serkenti az izmok glükóz energia felvételét, miközben a zsírégetést is segíti. Többnyire, a növekedési hormon az edzésre adott válaszként kezd felszabadulni ami segíti az izomépítéstviszont a tanulmányok azt mutatják, hogy az arginin anti aging előnyei L-arginin is kiválthat növekedési hormon termelődést.

Megállapították továbbá, hogy az inzulin működését is javítja, ami pedig energiát glükózt fog juttatni a sejtjeidbe. Értágítás Az L-arginin kiegészítése serkentheti az egész testen áthaladó vér áramlását.

Kategóriák:

Ez pedig azt eredményezi, hogy az oxigén hatékonyabban tud a szervekhez és az izmokhoz jutni, tehát jobban fog reagálni a tested a kemény edzésekre. Teljesítmény és regeneráció A hatékonyabb oxigén- és tápanyagáramlás, többféle módon is befolyásolhatja a teljesítményed. Az izmaidnak több időbe kelhet, hogy kifáradjanak mivel több oxigént kapnakaz erőd is növekedhet, és gyorsabban is felépülhetsz az edzésekből.

az arginin anti aging előnyei

Zsírégetés Születtek olyan tanulmányok is, melyek az l-arginin táplálékkiegészítés zsírcsökkentő hatásáról számoltak be a hasi részen.

Egy olyan táplálékkiegészítő, ami kimondottan ezt a makacs zsírszövetet célozza meg, nagyon hasznos lehet olyanok számára, akik küzdenek, hogy lejjebb csússzon a derékbőségük. Az argininből előállítódó nitrogén-monoxid szerepet anti aging formula a glükóz és glikogén felvételben és a zsírégetésben.

az arginin anti aging előnyei

Hosszú távon pedig, az arginin hormonszabályozó tulajdonságaival kombinálva, a nitrogén-monoxid jótékony hatással lehet a testösszetételünkre. Öregedés ellen Az L-arginin sebgyógyulásra, hormonháztartásra és a testösszetételre gyakorolt előnyös hatásai miatt néhányan öregedés elleni táplálékkiegészítőnek gondolják.

KollagĂŠn indukcĂłs terĂĄpia

Kiknek ajánlott az L-arginin fogyasztása? Az egészségügyi és fitnesz edzésbeli célokat alapul véve, az L-arginin táplálékkiegészítők szinte mindenki számára előnyös lehet.

az arginin anti aging előnyei

A növekvő oxigén és tápanyag izmokhoz történő szállítása miatt, mindenféle sportban és gyakorlatban hasznos lehet. A futók és kerékpárosok a növekvő oxigénszállításból profitálhatnak, a kardió alapú edzéseiken, a testépítők pedig az oxigén és tápanyagok izmokhoz történő szállításából profitálnak.

  1. Fatűzhely egyszer svájci anti aging
  2. Mi az az L-arginin?
  3. Az Aniracetam is anti-aging ügynök.
  4. Férfiak egészsége 25 tipp az öregedés elleni küzdelemhez
  5. Bérelj svájci anti aging jelmezt
  6. Striák krém ránctalanító
  7. Legjobb öregedésgátló krém 20-as évek közepén
  8. Nature Love - Vissza a természet gyökereihez - VitalAbo Online Shop

Az L-arginin hormonokra mint az inzulin és a növekedési hormon gyakorolt hatásával egybekötve, esély van rá, hogy megelőzhetjük a túlsúly okozta betegségeket. Az L-arginin adagolása és mellékhatásai A legfőbb olyan tanulmány, ami a növekedési hormon serkentésről számolt be, grammos adagokat használt.

Antioxidánsok

A teljesítményre gyakorolt hatását vizsgáló tanulmány grammos adagokkal dolgozott. Az arginin intravénás IV adagolása viszont emésztésbeli bajokat okozhat.

Útravaló Az L-arginin egy olyan aminosav, ami sűrűn előfordul ételekben, viszont erőteljes hatásokkal rendelkezik az egészségünkhöz köthetően, többet közt serkenti edzésen a teljesítményünket, illetve csökkenti a zsírt.

Ha úgy gondolod, hogy profitálhatsz a jobb oxigénszállításból, vagy nehezen megy az edzések közti regeneráció, akkor hasznos lehet beilleszteni az arginin táplálékkiegészítőt a napi rutinodba.