Minden természetes anti aging tipp
A leghatékonyabb anti-aging krém a naptej
Igyon sok folyadékot! Ha nem iszunk eleget, akkor, ahogy minden szervünk, úgy a bőrünk is vizet veszít, és korán elkezd ráncosodni. Ráadásul a vízhiányos bőr sérülékenyebb, könnyebben kialakulhatnak különféle bőrbetegségek.
Naponta legalább 2 liter folyadékot javasolt inni, de kánikulában liter is szükséges lehet. A kávét és az alkoholt mellőzzük, mert vizet vonnak el a szervezettől, igyunk inkább vizet, gyógyteát és frissen préselt zöldség- és gyümölcsleveket!
Azaz a dohányzást és a túlzásba vitt napozást. Ha valaki fiatalon elkezd dohányozni, minden nyáron csokibarnára sütteti magát a napon, télen pedig rendszeresen szoláriumozik, akkor könnyen lehet, hogy 30 éves korára sokkal inkább 40 évesnek fog tűnni.
- Ha pedig anti-agingről van szó, akkor kiemelten fontos, hogy tudd, melyik összetevők azok, amik valóban hatásosak.
- Tamás Eszter, kozmetikus szakértőnk eddig hetente részletesen bemutatott nektek egy-egy bőrproblémát vagy szakszerű tanácsokkal látott el a napozással, a helyes bőrápolással kapcsolatban.
Egyen szóját! A szója az ösztrogénhez hasonlóan működő bőrvédő vegyületeket tartalmaz, ráadásul sok benne az E-vitamin, ami serkentheti a bőrsejtek képződését, és selymesebbé tehetik a bőrt. Fontos, hogy sose vegyünk génmódosított szójaterméket, és heti alkalomnál ne fogyasszunk többször szóját. Sportoljon heti legalább 3 alkalommal.
A mindennapos mozgás még előnyösebb. Ha sportolás után belenéz a tükörbe, akkor láthatja, hogy az arca sugárzóbbá vált.
- Különféle szérumokkal vagy krémekkel próbáljuk enyhíteni és megelőzni őket.
- Anti aging gyümölcslé
- Kezdőlap Öregedésgátló: 8 természetes tipp a gyönyörű bőr visszaszerzéséhez Bőrünk tükrözi egészségünket és közérzetünket.
- Www anti aging
- Bőrápolási tippek a Skincare Expertünktől - Lovebrands Blog
A rendszeres mozgás nem csak az izmokat szépíti meg, de a bőrnek is jót tesz, mert fokozza a méregtelenítés folyamatát. Szedjen C-vitamint!
C-vitamin hiányában a szervezetünk nem termel kollagént, ami a bőr kötőszövetének alapanyaga. Ha ez az anyag hiányzik szervezetünkből, a bőr rugalmassága, csökken, és megereszkedik.
Használjon arckrémet minden nap! A hidratáló arckrémek segítik a bőr optimális víztartalmának fenntartását, így hozzájárulnak a korai bőröregedés megelőzéséhez. A szem körüli bőr rendkívül érzékeny, itt jelennek meg először a ráncok. Javasolt erre a területre anti rapunzel suisse anti aging hatású szemránckrémet, ápoló szérumot használni.
6 anti-ageing tipp a csodás ajkakért
Csökkentse a stresszt! A szorongás és a sok feszültség kedvez a ráncok kialakulásának, míg a nyugodt, örömteli állapot kisimítja, megszépíti a bőrt.
Éppen ezért igyekezzünk úgy alakítani az életünket, hogy az nekünk a lehető legjobb legyen. A nyugtató hatású gyógyteákat érdemes kipróbálni, ilyen például a citromfű, a levendula, az orbáncfű és a macskagyökér valeriana. Próbáljuk ki a természetes növényi olajakat!
Nagyon jó hatást gyakorolhat korai bőröregedés esetén az argánolaj, de a sheavajat, kókuszzsírt és a kakaóvajat is minden természetes anti aging tipp bevetni bőrünk ápolásában. Szerző: Gyógyszerfutár.
