budapesteagles.hu | Harc a pelikántoka ellen: ne engedd, hogy a nyakad elárulja a korod!

Nyaktorna ráncok ellen

olay anti aging éjszakai krém

Tokája alapvetően mindenkinek van, a méretében azonban nagy szerepet játszik a genetika, a kor, az életmód és a testsúly is.

A felesleges zsírpárnák könnyen lerakódnak a nyak alsó részére, de a terület bőre az évek múlásával is megereszkedik, petyhüdtebbé válik.

legjobb öregedésgátló kozmetikumok 2022 nba

A megfelelő étkezés, illetve vitamin- és tápanyagbevitel mellett érdemes beiktatni egy kis tornát is, ha szeretnél megszabadulni tőle. Otthoni nyakfeszesítő, toka elleni torna A specifikus mozdulatok erősítik az izmokat, ezáltal segítenek csökkenteni a lerakódott felesleget és tónusosabbá, feszesebbé tenni a nyakat.

Mutatunk öt egyszerű, de igen hatásos gyakorlatot, amit otthon is könnyedén elvégezhetsz.

anti aging booster készülék caudalie

Hosszú távon nemcsak a tokát tüntetik el, de a megereszkedett bőrt is segítenek simábbá, rugalmasabbá tenni. Nincs más dolgot, csak elvégezni a videón látható gyakorlatokat.

csoda anti aging termékek

Először döntsd hátra a fejedet, majd csinálj úgy, mintha felfelé küldenél puszikat. Figyelj, hogy lehetőleg minél erősebben mozgasd nyaktorna ráncok ellen szádat.

dm arckrémek

Ezután helyezd a mutatóujjadat az álladra, húzd be az alsó ajkadat, és érintsd össze a felsővel egymás után sokszor, miközben folyamatosan, lassan előre- és hátrahajolsz. Ha ezzel is megvagy, fordítsd oldalra, kicsit hátrafelé a fejedet, hogy feszüljenek a nyakizmaid.

Arcjóga Arctorna: A feszes nyakért

Tartsd meg így körülbelül tíz másodpercig, majd végezd el a gyakorlatot a másik oldalra is.